selam arkadaşlar;
sigarayı nasıl bıraktım evet bende sigarayı bıraktım diyeceksinizki daha yeni bırakmış ne yenisi yaw 9 ay olmuş koskoca dokuz ay günde 1.5 paket sigara içen biri olarak 9 aydır içmiyorum nasıl bıraktığıma gelince birden bıraktım azalma yok birden bırakıyorum dedim ve bitti zorlukları ilk 15 gün salak gibi oluyor insan nikotin istiyor vücudun uyuşması gerekiyor gibi sanki sonraki günler biraz daha rahat olsada 3 ay boyunca zorluğunu çektim bunlarıda çekirdek mısır elma portakal yiyerek bol bol su içerek atlattım 3 ayda 9 kilo aldım çok değilmi 3 aydan sonra kilom sabitlendi yani 9 kilo ile kaldı içerken 82 kilo idim şimdi 91 kilo ne o diyenlere çok değil be 1,90 boy var kurtarıyor sanırım ucu ucunada olsa evet 3 aydan sonra yavaş yavaş unuttum ama gerçekten çok güzel bişey yediğim her şeyin tadını almaya başladım nefes aldığımı hissetmeye başladım çevremdekilere ağız kokumla işkence yapmaktan kurtuldum cebimde her zaman param oldum nerden baksanız 1 milyara yakın bir karım var azmı arkıadaşlar bi düşünün 1 milyar sokaktamı buluyoruz biz bu parayı neden elin gavurlarına gitsin bizim paramız daha yararlı şeyler yapabiliriz bağış yapabiliriz daha faydalı olmazmı, evet hepinize diyorumki gelim kurtulun şu meretten haaa sigarayı bıraktınız kimsenin lafına bakmayın ben bakmış olsaydım bırakamazdım yani birinin yanına gidiyorsun sigara uzatıyor bıraktım diyorsun ya boşversene sen bende bırakmıştım ama bak yine başladım onun lafına bakmayın kendinize bakın,başka birinin yanına gidiyosun sigara uzatıyor bıraktım diyorsun bizim amca oğlu vardı 10 sene içmemiş 20 sene sonra yakmış sigarayı daha hiç bırakmamış gibi devam etmiş işte böyle diyenler yüzünden bıramak zor oluyor.
işte o yüzden kimsenin lafına bakmayın içen ölüyorda içmeyen ölmüyormu diyenler siz sadece kendinizi dinleyin 3 ay sonra her şey bitmiş olacaktır inşallah yazımın sizlere faydası olur herkese selamlar görüşmek üzere...
sigarayı nasıl bıraktım
Normal
